Плавание: развенчиваем мифы о «идеальной» технике

Мир плавания переполнен догмами и непроверенными утверждениями. Тренеры годами передают «проверенные временем» методики, не подвергая их критическому анализу. Пора разобраться, что действительно работает, а что является всего лишь красивой теорией. Миф о единственно правильной технике кроля Классическое утверждение: «Существует идеальная техника кроля, которой должны следовать все пловцы». Звучит убедительно, но давайте проанализируем факты. Исследования биомеханики…